Предмет и история биомеханики

• Биомеханика как учебная дисциплина. Её цели и задачи
• Краткая история развития биомеханики и современное состояние биомеханики

Кинематические характеристики

• Основные понятия кинематики и кинематические характеристики
• Сложные движения
• Описание движений тела человека во времени и пространстве

Динамические характеристики

• Основные понятия и законы динамики
• Динамика вращательного движения материальной точки и твёрдого тела
• Центр масс тела. Равновесие. Масса тела
• Виды сил в природе

1. 1. Гравитационные силы. Закон всемирного тяготения. Вес тела.
   2. Силы упругости
   3. Силы трения покоя и скольжения
   4. Сила сопротивления при движении в воде или атмосферном воздухе

Мышечно-скелетная система тела человека. Механическая работа и энергия при движениях человека

• Строение отдельных элементов тела человека
• Структура мышечных волокон
• Режимы сокращения и разновидности работы мышц
• Механическая работа и энергия при движениях человека

1. 1. Потенциальная и кинетическая энергия. Понятие «механическая работа»
   2. Мощность механического движения. Коэффициент механической эффективности

Биомеханика силовых и скоростных качеств

• Двигательные качества как различные стороны моторики
• Биомеханическая характеристика силовых и скоростно-силовых качеств
• Сила действия человека
• Зависимость силы действия от параметров двигательных заданий
• Значение положения тела при выполнении силовых упражнений
• Биомеханические требования к специальным силовым упражнениям

Продолжение, вторая часть.