К медико-биологическим средствам восстановления относятся: рациональное питание, спортивные напитки, кислородный коктейль, физио и гидротерапия, различные виды массажа, бани (сауны), игловоздействие, электросон; фармакологические препараты и витамины, белковые препараты, адаптогены и препараты, влияющие на энергетические процессы.