| Качество | Тесты | Коррекция |
| Толерантность дыхания | Глубокие сильные вдохи до первых признаков головокружения | Полное йоговское дыхание |
| Ритмичность | ЧД в 1 минуту | Ритмическое йоговское дыхание |
| Озвученный выдох (длина) | Звуковая проба «М» | Звуковая дыхательная гимнастика |
| Гипоксические способности | Проба Штанге, Генчи | Ныряние, задержка дыхания |
| Сила дыхательных мышц | Пневмотонометрия, Пикфлюометр | Дыхание в мешок, резиновый тренажер, игра на духовых инструментах, корсеты |
| Жизненная емкость легких | Спирометрия | Парадоксальная дыхательная гимнастика Стрельниковой |
| Объемная скорость дыхания | Пикфлюометр, индекс Тифно | Дренаж легких |
Раздел статьи: Лекции о дыхании